خواص دمنوش آبلیمو و عسل برای سرماخوردگی و لاغری و گلو درد
خواص دمنوش آبلیمو و عسل
خواص دمنوش آبلیمو و عسل برای سرماخوردگی و لاغری و گلو درد در سایت آزمودگان. امیدواریم این مطلب مورد پسند شما واقع شود.
دمنوش آبلیموعسل که از ترکیب آب گرم، عسل، و آب لیمو تهیه می‌شود، برای بهبودی مختلف بیماری‌ها توصیه می‌شود. این دمنوش می‌تواند در درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر باشد، علائم سرماخوردگی را کاهش دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، و به مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها کمک کند. همچنین مصرف دمنوش آبلیمو عسل می‌تواند به لاغری کمک کرده، به درمان گلو درد کمک کند، و در موارد زودانزالی مردان مفید باشد. هرچند که دمنوش آبلیمو عسل دارای خواص بسیاری است، اما نباید از آن به مقدار زیادی و در شرایط نادرست استفاده کرد. مصرف بیش از حد ممکن است به مشکلات گوارشی و سلامتی دیگر آسیب برساند. همچنین برخی افراد ممکن است به دلیل مصرف زیاد آن مشکلاتی از جمله افزایش قند خون داشته باشند.
دمنوش لیمو و عسل برای سرماخوردگی
دمنوش آبلیمو و عسل بسیار مفید است و پزشکان مصرف آن را برای بهبودی بسیاری از بیماری‌ها توصیه می‌کنند. نوشیدنی که مخلوط آب گرم با عسل و آب لیمو باشد یکی از بهترین داروهای خانگی برای آنفلوآنزا است. دمنوش آبلیمو و عسل به از بین رفتن احساس ضعف و بی‌حالی در دوره ی سرماخوردگی کمک می کند. این ترکیب باعث کاهش علائم و نشانه‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا، از بین بردن گلو درد، تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. ویتامین C لیمو و مواد معدنیِ عسل، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و با باکتری‌ها، ویروس‌ها و سایر میکروب‌هایی که بیماری را ایجاد کرده اند مبارزه می کنند. همچنین عسل شامل ضدمیکروب‌های طبیعی است که سلامتی بدن شما را حفظ می‌کند.
طرز تهیه دمنوش آبلیمو عسل
طرز تهیه و مصرف نوشیدنی ابلیمو و عسل:
عسل خام: یک قاشق غذاخوری
لیموی تازه:یک عدد
آب ولرم:یک لیوان
برای تهیه این دمنوش که به طور کلی می توان گفت بدن را سم زدایی می کند ابتدا عسل را در آب ولرم حل کنید سپس آب یک لیموی تازه را به آن اضافه و نوش جان کنید و از خواص و فواید بینظیر این نوشیدنی برای سلامت بدنتان بهره بگیرید. بهترین زمان برای مصرف این معجون صبح زود است.
دمنوش آبلیمو عسل برای لاغری
استفاده از دمنوش آبلیمو عسل می تواند یکی از روش‌های طبیعی کم کردن وزن باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتها را کم می‌کند و باعث می شود بدون داشتن احساس گرسنگی، از حجم غذای مصرفی شما کاسته شود. همچنین اسیدسیتریک موجود در لیمو باعث می شود متابولیسم بدن شما، با سرعت بیشتری به راه بیفتد و چربی ها به انرژی تبدیل شوند. ترکیب آبلیمو و عسل می‌تواند بدن را به خوبی آبرسانی کند و به هضم غذا کمک کند و بر اساس تحقیقات انجام شده کسانی که بدن آن‌ها به درستی در طول روز آبرسانی می‌شود کمتر به اضافه وزن دچار می‌شوند. این نکته را در نظر داشته باشید که مصرف آبلیمو عسل به صورت ناشتا می‌تواند سبب کاهش اشتها در طول روز شود و همچنین باعث چربی‌سوزی کلی بدن گردد.
دمنوش آبلیمو عسل برای گلو درد
می توانید از دمنوش آبلیمو عسل به جای شربت های سرفه استفاده کنید. معمولاً بعد از اینکه سیستم ایمنی بدن ویروس را از بین ببرد سرفه نیز بهبود پیدا می کند و برای درمان سرفه های کوتاه مدت داروی خانگی ضد سرفه که از عسل و لیمو تشکیل شده است آسان ترین و ارزان ترین راه است. عسل تسکین دهنده است به این صورت که لایه ای محافظ در گلو به وجود می آورد و تحریک گلو که سبب سرفه می شود را کاهش می دهد. عسل یک نرم کننده بسیار قوی برای گلو محسوب می شود و می تواند نقش حیاتی برای بافت های مخرب گلو داشته باشد. اگر گلو دچارعفونت شده باشد ترکیب عسل به همراه آبلیمو می تواند عفونت های موجود را از بین ببرد و خاصیت درمانی بالایی دارد و می تواند بخش های مختلفی از گلو را بازسازی کند. عسل آنزیم های مخرب بافت گلو را از بین می برد و سبب ایجاد آنزیم های جدید تر می شود و التهاب گلو را کاهش می دهد.
خواص دمنوش آب لیمو عسل برای مردان
تاثیرات عسل و لیمو در درمان زود انزالی ثابت شده است. مصرف این دمنوش باعث افزایش سلامت بدن و تولید اسپرم های سالم و قوی می گردد. استفاده از یک لیوان دمنوش آبلیمو عسل پس از هر آمیزش جنسی بسیار مفید است و بخشی از انرژی از دست رفته را جبران می کند. همچنین عسل به دلیل داشتن انواع ویتامین های گروه B می تواند در تولید هورمون تستوسترون موثر باشد. تحقیقات انجام شده نشان داده اند که ماده ای حاوی عنصر بور در عسل موجود است که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد. می توانید این ترکیب را به صورت روزانه و همیشگی استفاده کنید.
خواص دمنوش آبلیمو عسل
دمنوش آبلیمو عسل فواید بسیاری برای بهبود و افزایش سلامت بدن دارد. لیمو منبع غنی از ویتامین C است و ویتامین C نه تنها برای ایمنی بدن مفید است بلکه دارای آنتی اکسیدان های قوی نیز می بلاشد. این آنتی اکسیدان ها به همراه آنتی اکسیدان های عسل باعث می شوند که رادیکال های آزاد حذف شوند و در نتیجه روند کهولت سن و پیری را در سلول ها به شدت کاهش می دهند. از خواص بسیار زیاد این دمنوش می توان به موارد زیر اشاره کرد: مفید بودن برای پوست،کمک به لاغری،مبارزه با سرما خوردگی،تصفیه سیستم لنفاوی،تصفیه دستگاه دفع ادرار،تقویت سیستم گوارش،تقویت سلامت دهان،افزایش انرژی و بهبود خلق و خو و…
مضرات دمنوش آبلیمو عسل
اگر از دمنوش آبلیمو عسل در زمان نادرست و همچنین استفاده بیش از اندازه استفاده شود برای بعضی افراد مشکلاتی در هاضمه و گوارش به وجود می اورد. بیش‌ترین مضرات آبلیمو عسل مربوط به نوشیدن مقدار زیادی آن است که ممکن است اسید معده را تحریک کند و باعث تشدید درد و زخم معده شود. از طرفی برش‌های لیمو در مجاورت هوا به ماده‌ای سمی و مضر تبدیل می شوند و خواص و ویتامین‌های مفید خود را از دست می دهند و بهتر است از زمان قاچ کردن لیمو تا زمان استفاده مدت زیادی نگذشته باشد. نوشیدن بیش از اندازه این دمنوش برای افرادی با سابقه بیماری ریه، دردهای عضلانی و تشنج مضر است. مصرف بیش از حد آن قند خون رو افزایش می‌دهد و برای افراد دیابتی مضر است. همچنین مصرف زیاد لیمو قدرت جذب ویتامین A را در بدن کاهش می‌دهد،باعث کم شدن عقل و هوش می شود،مینای دندان رو خراب می‌کند و موجب پوسیدگی زودهنگام دندان‌ها می‌شود.
دمنوش آبلیمو و عسل برای فشار خون
ندمنوش آبلیمو عسل به کاهش وزن و کاهش فشار خون کمک می‌کند و سلامت قلب را افزایش می‌دهد. عسل و لیمو هر دو برای فشار خون عالی هستند و به آرام کردن رگ های خونی کمک می کنند. همچنین خطر حملات قلبی به دلیل فشار خون بالا را کاهش می دهند در نتیجه می توانید از این دمنوش برای کاهش و کنترل فشار خون استفاده کنید. می توان از ترکیب شیر عسل و آبلیمو نیز برای کاهش فشار خون استفاده کرد. وجود آنتی اکسیدان در عسل که آلودگی‌ها و ترکیبات مضر بدن را تصفیه می کند باعث کاهش فشار خون می شود. مصرف عسل طبیعی به دلیل داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی مقاومت سیستم ایمنی بدن را بالا می برد و در پی آن فشار خون نیز تثبیت می شود.
آب جوش و عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی
آب جوش و عسل و آبلیمو یک ترکیب سنتی و محبوب برای درمان سرماخوردگی است. هر کدام از این مواد به تنهایی دارای خواصی هستند که می‌توانند به تسکین علائم سرماخوردگی کمک کنند:
آب جوش: به گرم شدن بدن و افزایش تعریق کمک می‌کند که می‌تواند به دفع سموم و ویروس‌ها از بدن کمک کند.
احتقان بینی را کاهش می‌دهد.
گلودرد را تسکین می‌دهد.
عسل: دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است.
به سرفه و گلودرد کمک می‌کند.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
آبلیمو: سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
به دفع سموم از بدن کمک می‌کند.
احتقان بینی را کاهش می‌دهد.
ترکیب این سه ماده می‌تواند به تسکین علائم سرماخوردگی مانند سرفه، گلودرد، احتقان بینی و تب کمک کند.
طرز تهیه:
یک فنجان آب جوش را در یک لیوان بریزید.
یک قاشق چای‌خوری عسل را به آب اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود.
نصف لیمو را بچکانید و به مخلوط اضافه کنید.
می‌توانید این نوشیدنی را تا سه بار در روز میل کنید.
